Corinne Benzema
Harmonisez votre corps et votre esprit à travers une approche holistique unique
À propos de moi
Bienvenue ! Je suis Corinne Benzema, Maître Reiki certifiée 3ème degré et ancienne coach sportive professionnelle avec plus de 30 ans d'expérience.
Après une carrière enrichissante dans le coaching sportif, j'ai découvert le pouvoir transformateur du Reiki et décidé de combiner ces deux passions pour offrir une approche holistique unique du bien-être.
Ma philosophie est simple : équilibrer le corps et l'esprit pour atteindre une harmonie complète. Chaque séance est personnalisée selon vos besoins spécifiques.
Formation Reiki
- Maître Reiki 3ème degré
- Formation méthode traditionnelle
- Certification Usui Reiki Ryoho
Parcours Sportif
- Diplôme d'État en coaching sportif
- 35 ans d'expérience professionnelle
- Spécialisation en remise en forme douce
Mes Services
Découvrez mes services personnalisés qui combinent expertise en Reiki et connaissance approfondie du corps humain pour vous offrir une expérience holistique unique.
Séances de Reiki Individuelles
Harmonisez votre énergie vitale grâce à des séances personnalisées qui libèrent les blocages énergétiques et favorisent l'auto-guérison.
- Durée : 60 à 90 minutes
- Bilan énergétique complet
- Conseils personnalisés
Reiki & Coaching Corporel
Expérience unique combinant les bienfaits du Reiki et mon expertise de coach sportive pour un équilibre corps-esprit optimal.
- Durée : 90 à 120 minutes
- Exercices physiques adaptés
- Programme personnalisé
Ateliers & Formations
Découvrez les fondements du Reiki ou perfectionnez votre pratique lors d'ateliers en petits groupes dans une ambiance bienveillante.
- Groupes de 4 à 8 personnes
- Initiation aux différents degrés
- Supports pédagogiques inclus
Reiki à Distance
Bénéficiez des bienfaits du Reiki où que vous soyez. Les séances à distance sont tout aussi efficaces que les séances en présentiel.
- Durée : 45 à 60 minutes
- Consultation préalable par vidéo
- Retour détaillé post-séance
Programmes Entreprises
Offrez à vos collaborateurs des moments de détente et de ressourcement pour améliorer le bien-être au travail et la productivité.
- Ateliers collectifs
- Séances individuelles
- Programmes sur mesure
Consultations Personnalisées
Un accompagnement sur mesure pour aborder des problématiques spécifiques et élaborer un plan d'action adapté à vos besoins.
- Évaluation complète
- Plan d'action concret
- Suivi personnalisé
Mon Expertise
Forte de mon parcours unique combinant coaching sportif et maîtrise du Reiki, j'ai développé une approche holistique du bien-être.
Expertise Reiki
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Maître Reiki 3ème degré
Formée à la méthode Usui traditionnelle, je pratique le Reiki dans sa forme la plus authentique avec une maîtrise des symboles et techniques avancées.
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Equilibrage des chakras
Expertise approfondie dans l'identification et le rééquilibrage des centres énergétiques pour restaurer l'harmonie globale du corps et de l'esprit.
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Traitement à distance
Maîtrise des techniques de Reiki à distance permettant d'apporter les bienfaits énergétiques au-delà des contraintes géographiques.
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Formation de praticiens
Capacité à transmettre le savoir Reiki et à former de nouveaux praticiens avec une pédagogie adaptée à chaque niveau d'apprentissage.
Expertise Coach Sportive
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Anatomie et biomécanique
Connaissance approfondie du corps humain permettant d'adapter les exercices aux spécificités de chaque personne et d'optimiser les mouvements.
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Remise en forme douce
Spécialisation dans les techniques de remise en forme adaptées à tous les âges et conditions physiques, avec une attention particulière pour les seniors.
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Gestion du stress
Techniques de respiration et exercices spécifiques pour améliorer la gestion du stress et favoriser la récupération physique et mentale.
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Nutrition adaptée
Conseils alimentaires complémentaires pour soutenir la vitalité énergétique et optimiser les bienfaits des séances de Reiki et d'activité physique.
Mon Approche Holistique
Évaluation personnalisée
Chaque parcours commence par une évaluation approfondie de vos besoins, objectifs et de votre situation énergétique actuelle.
Plan sur mesure
Élaboration d'un programme combinant Reiki et exercices adaptés pour équilibrer votre énergie et renforcer votre corps.
Suivi et adaptation
Accompagnement continu avec ajustements réguliers pour optimiser les résultats et répondre à l'évolution de vos besoins.
Certifications et Formations
Ce Que Disent Mes Clients
Découvrez les expériences de personnes qui ont bénéficié de mes services et comment le Reiki a transformé leur vie.
Sophie D.
Séances de Reiki & Coaching Corporel
"Après plusieurs mois de douleurs chroniques, j'ai découvert Corinne et son approche combinant Reiki et exercices physiques adaptés. Les résultats ont dépassé mes attentes ! Non seulement mes douleurs se sont atténuées, mais j'ai retrouvé une énergie que je n'avais pas ressentie depuis des années."
Résultat : Réduction significative des douleurs au dos et regain d'énergie vital.
Marc L.
Séances de Reiki Individuelles
"En tant que cadre stressé, je cherchais un moyen d'équilibrer mon état mental. Les séances avec Corinne ont été révélatrices. Sa double expertise en Reiki et coaching physique apporte une dimension unique à ses services. Je me sens plus calme, plus centré et mon sommeil s'est considérablement amélioré."
Résultat : Meilleure gestion du stress et qualité de sommeil retrouvée.
Isabelle M.
Ateliers & Formations
"J'ai participé à l'atelier d'initiation au Reiki avec Corinne, et ce fut une expérience transformatrice. Sa pédagogie claire et sa bienveillance m'ont permis d'intégrer facilement les principes du Reiki. Les exercices physiques complémentaires ont ajouté une dimension concrète à l'apprentissage."
Résultat : Capacité à pratiquer l'auto-Reiki et amélioration du bien-être général.
Qui Bénéficie de Mes Services
Professionnels Stressés
Des cadres et indépendants cherchant à réduire leur niveau de stress et retrouver un équilibre vital pour améliorer leur performance.
Personnes en Reconversion
Ceux qui traversent des périodes de transition et cherchent à retrouver sens et direction dans leur vie personnelle et professionnelle.
En Quête de Bien-être
Des personnes souhaitant explorer des approches alternatives et holistiques pour améliorer leur qualité de vie et leur santé globale.
Tarifs
Des formules adaptées à vos besoins pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être et d'harmonisation énergétique.
Séance Découverte
Idéal pour découvrir le Reiki et ses bienfaits
- Bilan énergétique
- Séance adaptée
- Conseils personnalisés
- Coaching corporel
- Suivi personnalisé
Reiki Complet
Séance complète de Reiki pour une harmonisation profonde
- Bilan énergétique approfondi
- Rééquilibrage des chakras
- Conseils détaillés
- Guide d'auto-soins
- Suivi sur mesure
Reiki & Coaching
L'alliance unique du Reiki et du coaching corporel
- Séance de Reiki complète
- Coaching corporel adapté
- Plan d'exercices personnalisés
- Conseils nutritionnels
- Suivi une semaine
Ateliers & Formations
Initiation au Reiki - 1er degré
Formation complète pour découvrir et pratiquer le Reiki pour vous-même et vos proches. Inclut théorie, pratique et initiation.
- 2 jours de formation (14h)
- Manuel complet inclus
- Certificat officiel
- Petit groupe (max 6 personnes)
Ateliers Découverte
Ateliers thématiques pour découvrir le Reiki, ses principes et ses bienfaits sans engagement dans un parcours complet de formation.
- Durée : 3 heures
- Support documentaire
- Démonstration pratique
- Techniques d'auto-soin simples
Informations importantes
- Le règlement s'effectue en espèces, par chèque ou virement bancaire.
- Toute annulation doit être effectuée 24h à l'avance, sinon la séance sera due.
- Des tarifs spéciaux sont disponibles pour les étudiants et demandeurs d'emploi (sur justificatif).
- Devis personnalisés pour les entreprises et groupes.
Contactez-moi
Prenez rendez-vous pour une séance de Reiki ou posez-moi vos questions. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.
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Informations pratiques
Adresse
15 rue de la Sérénité
75011 Paris, France
Métro : Ligne 3 - Parmentier
Horaires
Lundi - Vendredi : 9h - 19h
Samedi : 10h - 16h
Dimanche : Fermé
Contact
Téléphone : 06 28 33 60 76
Email : corinne.benzema@gmail.com
Questions fréquentes
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Comment se déroule une séance de Reiki ?
Une séance de Reiki se déroule généralement dans un environnement calme et apaisant. Le praticien commence par un échange pour comprendre vos besoins et instaurer un climat de confiance. Vous êtes ensuite invité(e) à vous installer confortablement, souvent allongé(e) sur une table, tandis que le praticien place ses mains sur ou près de votre corps pour canaliser l'énergie de guérison. La séance dure habituellement entre 45 minutes et une heure, permettant ainsi à votre corps de se détendre et à votre énergie de se rééquilibrer.
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Le Reiki est-il remboursé par l'assurance maladie ?
En général, le Reiki n'est pas remboursé par l'Assurance Maladie, car il n'est pas reconnu comme une pratique médicale officielle. Toutefois, certaines mutuelles ou assurances complémentaires peuvent offrir un remboursement partiel, selon les conditions de votre contrat. Il est donc conseillé de vérifier directement auprès de votre assureur pour obtenir des informations précises.
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Faut-il se préparer pour une séance ?
Il n'est pas nécessaire de se préparer de manière spécifique pour une séance de Reiki. Il est recommandé d'arriver détendu(e) et ouvert(e) à l'expérience. Pensez à porter des vêtements confortables et, si possible, évitez de prendre un repas trop lourd juste avant la séance afin de favoriser une meilleure circulation de l'énergie et une relaxation optimale.